汉服与武术，一静一动，一柔一刚。7月7日，参加2019海外华裔青少年夏令营南通营的营员感受了不一样的中华文化。

细品汉服之美，传承中华文化

    本次汉语课由文学院老师郭丰涛主讲，他为大家带来了汉文化讲座——中华传统文明礼仪常识，郭老师将解释“华夏”和“衣冠”两个词语作为讲座的开始带领大家了解中国底蕴，将重点放在中国的礼乐上介绍了中国的五礼、五容和九思。此外，郭丰涛老师从立容、坐容、行走礼仪和揖礼等贴近生活的礼仪向华裔们介绍中国礼仪，当谈到“礼”时，他表示“礼是对人的情感的修饰，也是一种自信的体现”。在郭老师讲到“目容端”、“头容直”和“手容恭”的要求时，台下不少华裔青少年们不自觉地纠正自己的仪态。当介绍起“立容”时，郭老师现场教学示范了经立、共立、肃立、卑立等四种立容，并带领通大几位身着汉服的学生向大家演示。在郭老师的讲解下，不少华裔青少年在台下比划着不同场合时作揖的姿势，现场气氛活跃。

    在随后进行的文化课中，不少华裔青少年们积极举手争先参与穿汉服的文化活动。在老师的指导下，他们整理衣袖，系上腰带，学习古人做出经立的立姿和天揖等动作，华裔女孩子们尝试了行古代女子要行的万福礼，大家脸上洋溢着青春的笑，并一起拍照留下身着汉服的瞬间，感受着汉服的美和汉文化的底蕴。

了解武术溯源，体验中国武术

    校体育科学学院教授龚江泳为营员们带来了中国武术文化课。课堂一开始他就用一段短片向大家介绍了中国武术，短片里精湛的武术表演让本还在嘻嘻哈哈的同学们立刻严肃起来。从武术的基础讲起，龚教授向大家演示了武术的六种基本方法：踢、打、摔、拿、击和刺，并介绍了动作的演变过程。龚教授介绍武术行礼时，将动作要领慢慢讲解，并引领同学们一起站立做武术的抱拳礼动作，现场气氛活跃。在示范南拳的特点时，龚教授动作迅速，声音洪亮，引得台下华裔纷纷模仿。当谈到太极拳时，龚教授表示：“太极拳适合的人群比较广泛，所以我们在整个世界上对太极拳的推广强度会更大，事实证明太极拳在整个世界上的发展也是很好的。”龚教授邀请了几名华裔上台体验武术动作，并对比了太极拳吴氏、杨氏、孙氏等太极拳派的差别，引得同学们笑声不断，将现场气氛推向高潮。此外，龚教授还介绍了刀术、剑术、棍术等武术运动并演示对比了几者的区别。

    在武术体验课中，同学们一起前往图书馆北侧空地上，在无人机拍摄下，手拉手摆出武术中八卦的形状，并在龚教授的带领下，一起练习了武术的几个经典动作，让学生身临其境了解武术的要领和精髓。