为了增强辖区侨眷的健康保健意识，培养健康行为与生活方式，提高健康素养水平和健康自我管理能力，近日，任港街道侨联分会组织开展“情暖侨心”四季行夏季系列活动——“服务同向 健康相伴”关爱侨眷健康知识讲座，邀请任港街道社区卫生服务中心副主任殷海平为辖区侨眷做健康知识讲座。

    殷主任用通俗易懂的语言，认真讲解春夏常见疾病的预防和健康养生知识，对日常饮食、运动、心态调整等方面给予了科学指导，并提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药和滥用保健品，要根据自身情况合理安排一些户外运动，适度进行有氧运动，合理安排膳食，从而增强机体抵抗能力。

    活动中，侨眷们全程仔细听讲、热情参与、积极互动，并针对自己的情况进行咨询。大家纷纷表示，通过讲座，增强了他们对健康生活的认知，今后要自觉养成良好的工作、生活习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。

    当天，侨眷们还见证了任港街道“港湾同行”统战工作品牌发布，参加了南通市侨联侨谊会第五分会换届选举会议。